父亲是孩子的独立宣言，父亲是孩子勇敢的教科书，父亲是孩子走向世界的引路人。工作忙碌的父亲往往加班多出差多，这固然会减少与孩子在一起的时间。但是，如果你心里有孩子，就可能把父爱带到天涯海角，甚至让父子之爱飞翔起来。

　　作者：孙云晓，中国青少年研究中心研究员、副主任、北京市家庭教育研究会副会长、畅销书《好好做父亲》作者之一。

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　　一谈到教育孩子，许多父亲都说自己工作太忙，没有时间。其实，这是一句谎言。忙碌的父亲就不能成为一个好父亲吗?

　　一、多给妻子一些关爱和支持

　　在家庭关系中，夫妻关系第一，亲子关系第二。夫妻关系是家庭的根基，亲子关系是家庭的枝叶。没有好的夫妻关系，不可能有完善的亲子关系。

　　一位美国母亲来到中国青岛工作，被青岛妇联评为优秀母亲。她回忆说，小时候，曾经问父亲什么是给她的最好的礼物?父亲沉思良久，说永远爱她的母亲。她说她用一生的经历明白了父亲的爱是最为珍贵的礼物。

　　二、给孩子做好榜样

　　孩子是看着父亲的背影长大的。从父亲的身上，孩子观察什么是男人，什么是丈夫，什么是父亲，同时会思考什么是独立和勇敢。可以说，父亲是孩子的独立宣言，父亲是孩子勇敢的教科书，父亲是孩子走向世界的引路人。

　　曾有人问中科院院士、原北京大学校长陈佳洱，您是如何走上物理系研究的道路?他说父亲陈伯吹在雷雨天给童年恐慌的他做摩擦生电的游戏，使他开始迷上科学探索。陈伯吹是著名儿童文学作家，却尊重孩子的科学兴趣，陪他看居里夫人、爱迪生等科学家的传记电影。

　　三、陪孩子运动

　　婴儿从5个月起，就感受到爸爸妈妈的爱不一样。当爸爸抱他的时候，他已经开始惊奇于爸爸的伟力，因为爸爸把他举得高，让他四肢伸展。所以，父亲是孩子最好的教练。

　　国际奥委会驻中国的首席代表李红，之所以如此杰出，就因为自7岁开始随父亲跑步，一直跑到高中毕业，跑的是身体健康、精力充沛、意志顽强、品学兼优。她回答记者提问时幽默地说，她是从小跑着跑进国际奥委会的。

　　四、带孩子体验职业生活

　　家庭教育的责任分工，婴幼儿阶段以母亲为主，小学阶段父母的责任各半，中学阶段以父亲为主。因为孩子上中学以后，母亲的影响力开始下降，父亲的影响力开始上升。中学时代是职业生涯教育的关键期，父亲的优势可能大于母亲，自然应该多为孩子创造积极拓展性的体验机会，激发孩子的职业梦想，选择适合自己的人生道路。

　　新疆一位司机父亲，利用寒暑假，带孩子跑长途，顶风冒雪，翻越天山，结合艰难坎坷谈人生，给孩子留下终生难忘的印象。三个孩子不仅都考上博士，而且相互约定，不要家里一分钱，靠自己打工和奖学金读书学习。

　　五、即使走遍天涯海角，都把孩子记在心里

　　工作忙碌的父亲往往加班多出差多，这固然会减少与孩子在一起的时间。但是，如果你心里有孩子，就可能把父爱带到天涯海角，甚至让父子之爱飞翔起来。比如，不管走到哪里，都与孩子保持联络，吸引孩子对你所到之地产生兴趣。

　　一位女博士回忆说，她小时候，父亲经常出差，每次回来都给她带不同的转笔刀，积累多年居然有上千个转笔刀，她珍藏至今。她过10岁生日的时候，父亲从遥远的地方发来电报，祝贺她生日快乐。这是她有生以来第一次收到电报，那种惊奇的感觉永远难以忘记。

　　毫无疑问，做一个好父亲不仅是男人的崇高责任，也是男人真正成熟和幸福的标志。其实在日常生活中，爸爸有很多的方式陪伴孩子成长：

　　1、陪孩子玩耍：每周抽出不少于半天的时间，陪孩子做各种游戏(打牌、下棋、打球、看动画片)，与孩子一起玩乐。

　　2、给孩子讲故事：孩子幼儿期，不超过两天要讲一个故事;上小学后，要保证每周至少讲一个故事。

　　3、带孩子走进大自然：每周都要带孩子到户外参加相关活动，每月至少带孩子到郊外一次，寒暑假要带孩子走进大自然。

　　4、陪孩子读书：孩子幼儿期，陪孩子(看)各类故事画册和绘本，增进亲子共读;上小学后，要适当陪伴孩子阅读，并由此培养孩子阅读习惯。

　　5、多带孩子去书店：要经常带孩子去书店购书，为孩子买书时要尊重孩子想法;还要抽时间，带孩子去图书馆读书。

　　6、不抽烟：抽烟的行为对孩子身心都有不利影响，所以尽量不抽烟，如果实在要抽，也一定要避开孩子，绝不可当着孩子面抽。

　　7、不酗酒：大量饮酒伤身害己，对孩子身心都有不利影响，所以要适量少饮酒，绝不可以酗酒，或因为饮酒而闹事。

　　8、回家过夜：如果不是出差在外或因工作原因，无论多晚，都回家陪老婆孩子过夜。

　　9、对孩子承诺要兑现：不可轻易对孩子承诺，承诺就一定要兑现。如因意外不能兑现，要及时向孩子道歉，并尽可能补上。

　　10、有爱心：要爱自己爱他人，做些力所能及的善事，孩子大些，尝试一起做义工。

　　11、孝顺父母：时常问候父母，逢年过节要带着妻儿去看望父母，为父母多行孝。

　　12、以身作则：要求孩子做的事情，必须是自己能够做好的。为人要真诚、正直、善良、有担当，给孩子传递正能量。

　　13、倾听孩子心声：要耐心倾听孩子的想法，为孩子排忧解难，平等沟通，做孩子的知心朋友。

　　14、适当赞美孩子：时常表达对孩子的喜爱，多肯定少否定，适当给孩子一个拥抱、拍拍后背、亲亲脸。

　　15、分享孩子的快乐：孩子有任何开心的事情，都要及时分享，并予以肯定。

　　16、积极上进：要热爱本职工作，积极上进，勤勉劳作，为孩子树立榜样。

　　17、尊重孩子：不辱骂孩子，不查看孩子日记、短信、微信，不偷听孩子打电话。

　　18、理解孩子：多换位思考，理解孩子的苦衷和所为，感恩孩子给我们带来的幸福。

　　19、信任孩子：放手让孩子做力所能及的事情，给孩子尝试新事物的机会，并给予必要的鼓励。

　　20、尊重孩子妈妈：无论你与孩子妈妈的观点和认识有多少差异，都不要贬损对方，要尊重孩子妈妈，这样孩子才会更加爱爸爸和妈妈。

　　本文节原载于孙云晓的新浪博客。