国内药品不用带很多，以中成药为主：感冒药，止疼药，止泄药就行了，其他的根据个人身体情况和喜好：眼药水，通便药，清凉油，创口药，跌打药，抗过敏药……反正荷兰的环境要好很多，中国人来了几乎都不生病。荷兰人的流感对我都没任何影响，而我流鼻涕不止的时候，擦了清凉油，睡一觉就好了。我和绝大多数同学来了一年多，都从来没去过找医生。小感冒都是一两天就好，一年也遇不上一两次。不过我拉了很多次肚子，估计是为了省钱，有些东西……反正我用的最多的估计就是止泄药了。

　　荷兰的维生素和营养素片非常便宜(能吃20天的泡腾片才不到一欧元)，不要从国内带来。建议来荷兰以后去超市购买维生素片，经常补充，避免营养不足。朋友带了两三公斤的药来。除了感冒，眼药水和止泄的，别的根本没动过。我整理的时候光玻璃瓶就扔了有一公斤。药品不要带玻璃瓶，或者不选用玻璃瓶包装的。纸盒也可以去掉，节省空间。那上百片创可贴，估计我俩一辈子都用不完。大家带两三片就够了，超市里不比国内贵。

　　药品都有保质期，所以大家不要担心医药费，多带了其实都是浪费。荷兰的医药世界文明，还有完善的医疗保险制度，用用荷兰药品也是很不错的。