留学美国，学费，就不说了，因校而异，浮动较大。而留学美国的日常开销其实也是支出项目中不能忽视的一大块。美国留学一年的生活费加上住宿费以及膳食费平均$19000-$26000。一些学校要求学生至少第一年住在学校宿舍，也有一些学校，学生可以走读。走读生比住校生在住宿方面省钱，但增加了交通费。学生居住在大城市，价格会更加昂贵。

当然日常开销也会根据不同的区域、个人消费习惯而有些变化。但一般来说，美国留学一年个人生活费耗费大约平均$2000。这些花费包括基本生活用品、服务、活动等，如洗衣服、看电影、做运动，但是不包括购买保险，看病等事项。

美国医疗之贵，大家想必都有所耳闻，出国前可能你还觉得有些是夸张了，但出国后你会发现保险真好。

如果是去美国留学（F-1签证）或做访问学者（J-1签证），必须提供医疗保险证明，才能给予注册。许多学校和保险公司达成协议，为本校学生提供学生医疗保险（Student Health Insurance）。投保人可以在学校为自己和家属购买此类保险，也可以在校外的保险公司购买达到学校最低标准要求的医疗保险。

美国大学一般设有学生健康服务中心（University Health Services），为学生提供门诊、急诊，化验检查，健康咨询，心理辅导，疫苗注射等各项基础医疗服务。普通的常见病和外伤等都可以在这里解决。学校也提供各种免费的健康教育和心理疏导等服务。

通常大学会要求学生在注册时缴纳保健费，就可以免费使用学校诊所的基本医疗服务。有些学校诊所会要求学生在使用部分医疗项目时付费，但一般收费比校外的普通诊所便宜许多。 当结束学习参加工作实习（Optional Practical Training，OPT）后，有些学校允许毕业的学生继续参加学校的学生医疗保险计划（一年左右）。

学校是有义务提供至少一项医疗保险。而作为留学生，是必须购买一项医疗保险的，学校会强制性地要求购买，是美国政府对于留学生的要求。选择学校提供的保险是最好的选择。根据具体学校的位置和他们选择的保险公司，价格会有所不同。一般情况在1千多到3千美金一年，和交学费的方式一样直接交给学校保险费就可以，其他一切问题都不需要操心。

除了医疗保险(办理签证时必须买的NHS)，最好再配下人身意外和财产的保障，而且最好是选择全球范围内的保险公司的保险产品，他们通常都会有24小时的紧急救援团队，比较熟悉当地的语言、文化和法律，而且可以提供24小时的中文服务。意外主要保障意外受伤、意外医疗，还有一些如财产或旅行证件遗失、学业中断费用保障等。

在这里要提醒大家，任何一份留学生保险计划都不可能尽善尽美，不过国外有许多商业保险公司提供针对学生的保险服务，大家可以应根据个人情况和需求，包括预算来选择合适自己的保险公司。本人也可以向所在学校的福利顾问寻求实质性意见。

除了医疗之外，我们常常能够听说的，几乎觉得像是谣言的就是，美国教材、打印费贵贵贵。

美国课本贵，一本教材50刀或者30刀不等。一个学期少则六七本，多则十二三本。这个钱怎么能省省呢？第一个方法是，好好学习争取奖学金。对于学习成绩优异的学生，可以向学校申请奖学金，特别是有些文理学院，对于GPA3.5以上的学生会授予honor，并且主动给予奖学金。

此外就是，购买二手书——可以去学校的买卖论坛或者在亚马逊买书租书。这里有几个小Tip告诉大家如何买书最省钱：

第1步：尽早完成新学期课程注册

选好课、确定好课程计划，才能开始确定需要使用怎么样的教材。【去美国怎么选课才能高绩点、早毕业、Final不秃还能学到的东西多？一定要关注6月5日的线上课程哦！添加Julia老师备注讲座哦！】最好的买书时间是开学一个半月前，最晚买书时间就是开学前几周了。要明白，越早确定需要选购那些书，等于有越多时间挑选，这样就会有更大的余地选择和比价。

第2步：确认所需教科书的版本和ISBN

在美帝的教材有个非常突出的特点，就是会再版很多次，基本每隔一两年就换。判断一本教材好坏也变得很简单，那些受市场欢迎而一版再版的肯定是好教材。对于买书来说，就要注意两个问题：

1. 是否需要买最新版本的课本：新旧版本的课本差价可达3-5倍，但内容上的差别却很小。所以同学们完全可以问问老师有没有必要买新书。另外，买课本的international edition (国际版本)也非常划算。这类书本来在美国售出，但为了卖到世界市场，换了封皮，做出了微小的改动，就变成了国际版本。一般Amazon上是找不到的，ebay上往往有很多，会便宜非常多。

2.确认所需课本的ISBN：也就是国际标准书号(International Standard Book Number)一个ISBN对应一本书，确定ISBN是保证我们不会买错书最好的办法。大家可以去学校书店找到需要的课本的ISBN，抄录下来再去其他地方购买。因为学校书店是教材最全的地方，但也是价格最贵的，一般不建议在这里购买。

第3步：先去图书馆看能否借到

美国大学图书馆藏书丰富、服务功能完善，学生凭卡可以免费借阅，而且不限数量。通过图书馆找教材，你要是下手足够快、运气足够好，大概也可以“抢”到一两本。除了学校图书馆，可以去当地的公立图书馆试试。如果都找不到，还可以试试“图书馆互借”(inter-library loan)。但不同的图书馆允许的出借时间不同，要注意。

BTW，图书馆里还会有一批短租图书，可供借阅但不许带出馆。发现自己需要的书列在其中也要记下来。因为在考试和重要的论文、作业提交之前，这类书会非常好用；或者你还可以购买旧版本的课本平时使用，需要做作业时再来借阅。当然，图书馆的书是禁止涂画的，因此无法在上面做笔记和摘录。

第4步：选择网上租书，还是网上买书

网上既可以买书，也可以租书。除了新书，如果有保存良好的二手书出售，那么这会是一个性价比很高的选择。但最重要的是要留意运费，举个例子，如果这本书是从印度寄来的，很多时候运费可能比书还贵。还有某些书特便宜的，要看看是不是电子版本，好几十刀买回来个PDF就不值了。另外有一些网站会将书拍卖，虽然最后中标的不一定是你，但是一旦买下，绝对是一笔无比划算的买卖。

第5步：最后的最后，卖掉它!

最后，请卖掉它，而且是一用完就卖掉。因此真的再版的速度太快了，你手上的这本教材很快就不能用了。七月底到八月底，卖书的黄金时节(你要相信绝大部分的美国人还是很懒的)，基本上这时候你的书不会卖不出去的。

第一招：卖回Amazon。

在Amazon上买的课本，都能卖回Amazon;钱会以gift card的形式给你,差不多是原价的60%。如果大家经常用Amazon买东西就很不错，gift card就可以当钱花了。

第二招：卖给租书网站。

租书网站也是可以考虑的，他们还可以把钱直接打到你的Paypal账号里灵活使用。还有像goSnuffy.com这样的网站，向学生提供免费的二手书交易平台，不需要中间人也不需要第三方邮寄服务。再就是把课本卖到自己学校内部的课本买卖网站。这样就不用去自己找箱子装书再寄走了。

第三招：附带着考试卷子和复习资料出售给下届同学。

带着复习资料一并卖了，这样可比单卖课本多挣点，而且简直是造福一方。

在美国大学，教材的买卖是完全市场化的，教学与经营划界清楚，有效避免了垄断、代办和利益纠纷。所以对于留学生来说，寻购教材绝对是一件需要聪明才智、体力耐力、外加一点运气的辛苦活儿。也许你会发现课堂上每个人手中的教材版本都不一样，那是因为每个人都为了这本来之不易的书“八仙过海，各显神通”。

此外，还有其他一些小建议可以让我们

能够减少一些在美国读书时的花费：

利用学生证打折

在美国，学生这个身份可是很棒的！在学校规定范围内乘坐公共交通不用钱，保险，电影院，健身房等都会有折扣。有些折扣不买简直对不起自己，比如购买苹果电脑出示学生证，可以减200美金。 　　

去各大商店时切记要询问是否有学生折扣，因为一些商店即使有学生折扣，你不问，对方是绝对不会提的。很多衣服品牌例如J.Crew，Topshop，Madewell等都有折扣。趁着还年轻，还是学生，要尽力享受学生优惠! 　　

理性消费

在国外读书不是土豪的马还是要理性消费，不能看到什么都想买，可买可不买的就算啦，管住自己的钱袋子。 　　

自己做饭

去超市买一块上好牛排消费10美金不到，回家自己撒点盐和胡椒，配合黄油，把握好火候就能做出一道味道不输外面餐厅的牛排。但如果你在美国想要找到一家味道好的牛排餐厅，吃后加小费等价格可能就会超过50美金。 　　

校内兼职

其实在不影响学业的情况下，同学们是可以做些兼职的，学校内的国际学生办公室，图书馆，咖啡店，餐厅等都会对学生进行开放招聘。根据美国政府规定，国际学生是可以在校内工作的。 　　

如果时间允许的话，可以申请校内工作，这样每个月有一笔额外的收入，生活也会相对宽松，但最重要的还是要在保持好自己成绩的前提下。

内容整理自美国留学快报、全球留学指南、美国留学中心，嘉迹教育、视角、行之美国（xingzhiUSA）部分参考INSIGHT视界作者春生。

END

最后，美国留学想要减少花费，最重要的是，选好课，不挂科！搞不好还能早毕业！那么选课的过程中有什么学问呢？如何选课才能GPA稳住4.0，学费省一年！——美本选课的王者之道